» » Рецепт вкусного рассыпчатого риса . Новости сегодня 04.09.2017 г.

Свежие новости

22:31
Тесто для пиццы самое вкусное быстрое. Свежий материал.
22:30
Помидоры в желе на зиму рецепт с фото пошагово. Подробные данные на 18.11.2017 г.
22:30
Салаты рецепты новые с фото. Главные новости.
22:30
Оладьи из кабачков в духовке пошаговый рецепт с фото. Срочные новости.
22:29
Классический шоколадный бисквит в домашних условиях рецепт с фото. Свежий материал на 18.11.2017 г.
22:29
Тесто для домашних пельменей и вареников идеальное вкусное. Подробные данные на 18.11.2017 г.
22:29
Противовирусные препараты для детей – список. Все последние сведения на 18.11.2017 г.
22:28
Оладьи из кабачков быстро и вкусно фото . Свежий материал на 18.11.2017 г.
22:28
Салаты на день рождения простые и вкусные рецепты. Последние новости.
22:28
Классический суп харчо рецепт с фото. Главные новости.
22:28
Теракт в Барселоне новости из Испании. (обновлено).
22:28
Полина Шанина умерла причина смерти. Последие сведения на 18.11.2017 г.
22:28
Простой рецепт варенья из груш на зиму с фото. Эксклюзив.
22:27
Оладьи из кабачков без яиц рецепт на каждый день. Эксклюзивная информация.
22:27
Рецепты вкусных и простых салатов из творога. Последние новости.
22:27
Прорыв плотины в Техасе последние новости. Последние новости.
22:27
Классический рецепт пончиков в домашних условиях. Подробные данные.
22:26
Телячьи почки с рисом рецепт с фото. Главные новости сегодня 18.11.2017 г.
22:26
Окрошка рецепт классический с фото пошаговый. Новости сегодня 18.11.2017 г.
22:26
Салаты из свежей капусты лучшие рецепты. Эксклюзивная информация.
22:25
Классический греческий салат с брынзой популярные рецепты с фото. Последние события.
22:25
Окрошка на кефире рецепт классический пошаговый с фото. Последние подробности.
Больше новостей
Загрузка...

Рецепт вкусного рассыпчатого риса . Новости сегодня 04.09.2017 г.




Важно помнить: перемешивать рис нужно всего 1 раз, при закипании. При дальнейшей варке делать это не рекомендуется. Таким образом рис занимает необходимое положение и не впитывает лишнюю воду.

Рис состоит из сложных углеводов до 80%, а примерно 8% в составе риса занимают белковые соединения (восемь важнейших для человеческого организма аминокислот). Содержится в зернах риса и клетчатка.

При регулярном и чрезмерном приеме риса могут развиться сердечно-сосудистые заболевания, диабет. Поэтому врачи больше рекомендуют употреблять коричневый рис, который подвергается незначительной обработке.





Рис полезен при заболеваниях почек и мочевыводящей системы. Кроме того, рис, попадая в органы пищеварительной системы, мягко обволакивает стенки пищевода, желудка. Такая еда полезна людям с повышенной кислотностью желудочного сока, а также страдающим гастритом, язвенными поражениями слизистой желудка.

Зерна риса содержат вещества, которые тормозят перистальтику кишечника. Поэтому рисовый отвар – один из самых распространенных лекарственных "народных" средств при диарее. Употребление этого продукта может спровоцировать запор.

Учитывая полезные свойства риса, педиатры рекомендуют родителям включать данный продукт в рацион детей уже с полугодовалого возраста.

Для того, чтобы блюда с рисом получились поистине волшебными, нужно знать некоторые правила и секреты, о которых мама с бабушкой еще не успели вам нашептать, но расскажем мы.


Готовим дома рис просто и вкусно. Всё, что известно на данный момент.

Рис также богат калием, который превосходно действует на сердечно-сосудистую систему, он укрепляет сердечную мышцу, способствует улучшению работы сердца. В небольшом количестве рисовые зерна содержат кальций, йод, железо, цинк, фосфор.





Рис также помогает вывести из организма человека излишки солей. Как известно, соль в организме задерживает воду, а рис способствует удалению и соли, и лишней воды. Это не только улучшает обмен веществ, но и способствует похудению.



Как приготовить вкусный рис советы от кулинаров. Всё, что известно.

Можно придать цвет рису, если добавить специи. Чтобы рис стал желтым, необходимо добавить карри или куркуму (на 1 стакан сырой крупы — 1 чайную ложку с горкой). Варить рис нужно в течение 15-20 минут, до полного впитывания воды. После этого дайте постоять пару минут, затем добавьте соль, масло по вкусу, и ваш гарнир готов!

Рис – источник витаминов группы В (В1, В2, В3, В6), которые незаменимы для нервной системы. Поэтому рис в определенном уровне считается пищей для центральной нервной системы. Он не только укрепляет нервную систему, но и стимулирует мозговую деятельность.

Рис содержит глютен — это растительный белок, который может вызывать сильную аллергическую реакцию. Поэтому склонным к аллергическим реакциям людям лучше быть осторожнее с этим продуктом.






Как приготовить вкусный рис в мультиварке. Эксклюзив.





Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.